α-亚麻酸为什么如此神奇？

彭水同城–彭彭

什么是α-亚麻酸？
α-亚麻酸又称LNA，是构成细胞膜和生物酶的物质基础，可以说它是生命过程中最基本、最原始的物质，它是维系人体进化，保持身体健康的人体必需脂肪酸，对人体健康起决定性作用。
α-亚麻酸是人体健康必需却又普遍缺乏，继续补充的一种必需营养素，它在人体内参与磷脂的合成、代谢、转化为人体必须的生命活性因子DHA（脑黄金）和EPA（血管清道夫）。

对于儿童来说
α-亚麻酸有助于增强智力，增强免疫力，保护视力；尤其是婴幼儿、青少年，如果缺乏α-亚麻酸，就会严重影响其智力和视力的发展。

对于成人及老人来说
α-亚麻酸有助于降低血脂，降低血压，降低血糖，抑制出血性脑疾病和血栓性疾病，抑制癌症的发生和转移，预防心肌梗塞和脑梗塞，预防过敏性疾病，预防炎症以及减缓人体衰老等。α-亚麻酸有益于预防和治疗癌症、心脑血管病、糖尿病、类风湿病、皮炎症、抑郁症、精神分裂症、老年痴呆症、过敏、哮喘、肾病和慢性塞性肺炎等。人体一旦缺乏α-亚麻酸，就会引起人体脂质代谢紊乱，导致免疫力降低、健忘、疲劳、视力减退、动脉粥样硬化等症状的发生。

对于女性及孕妇来说
α-亚麻酸有助于抑制衰老；孕妇必须获得足够的α-亚麻酸，才能够通过母体将其衍生物DHA输送到胎儿大脑，这对于胎儿大脑的初期发育具有极其重要的作用


亚麻酸补充好物推荐

α-亚麻酸是一种人体不能自身合成而必需从食物中摄取的不饱和脂肪酸。
黔中道紫苏子油的α-亚麻酸含量高达64%—75%，每日只需要三滴就能满足人体对α-亚麻酸的日常需求量。